자주 속이 안좋고 울렁거림 (뭔가 토할 것 같은 느낌) 특히 매운거 먹으면 더 그렇고 속도 쓰림.

매운 음식 섭취 후 속쓰림과 울렁거림 원인은?

내과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.09.28

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

매운 음식 섭취 후 속쓰림과 울렁거림을 경험하고 계시는군요. 이런 증상은 매운 음식이 위장에 직접적인 자극을 주기 때문에 발생합니다. 매운 성분은 위산 분비를 촉진시키고 소화기관에 부담을 주어 속쓰림, 메스꺼움, 울렁거림 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

질문자님처럼 매운 음식에 특히 민감한 반응을 보이는 경우, 위염이나 소화 기능 저하의 가능성도 있습니다. 이런 증상이 자주 반복된다면 위장 점막이 약해져 있거나 소화 능력이 떨어져 있을 수 있습니다.

증상 완화를 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

매운 음식, 짠 음식, 신 음식 등 자극적인 음식 섭취 줄이기
부드러운 음식이나 죽 같은 소화가 잘 되는 음식 섭취하기
카페인, 알코올, 흡연 피하기
충분한 수분 섭취하기
식사 후 바로 눕지 않기

증상이 지속되거나 심해진다면 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등의 소화기 질환일 수 있으므로 소화기 내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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