설사 시 이온음료를 마셔도 되나요?
백OO • 2025.08.25
설사증상이 있는데 이온음료를 마셔도 될까요?
설사
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.25
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
설사 증상이 있을 때 이온음료는 섭취 가능합니다. 설사가 지속되면 탈수와 전해질 불균형이 나타날 수 있어 이온음료가 도움이 될 수 있습니다.
다만, 이온음료를 다량 복용하면 오히려 설사를 더 유발할 수 있으니 적정량만 섭취하시고, 주된 수분 보충은 물로 하시는 것이 좋습니다. 특히 미지근한 물이나 따뜻한 물로 수분을 보충하는 것이 도움이 됩니다.
설사 증상이 1-2일 이상 지속되거나 복통, 오한, 발열이 반복된다면 의료기관 방문을 권해드립니다.
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