여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 이소티논은 지용성 약물이기 때문에 지방 함량이 높은 음식과 함께 섭취할 경우 생체 이용률이 증가한다고 알려져 있습니다. 견과류와 두유는 건강한 지방을 함유하고 있어 이소티논과 함께 섭취하셔도 좋습니다. 호두, 캐슈넛, 아몬드 등은 좋은 지방을 포함하고 있으며, 다이어트 중에도 적당량을 섭취하면 영양소를 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 과도한 섭취는 피하시고 적당량을 유지하시는 것이 중요합니다. 또한, 이소티논을 복용할 때는 1컵 이상의 물과 함께 섭취하여 식도자극을 예방하는 것이 좋습니다. 다이어트를 하시는 경우에도 든든한 식사를 하시는 것이 좋으나, 식사량을 줄이셔야 한다면 가벼운 과일이나 두유 등을 섭취하시는 것도 좋은 방법입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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