여드름 흉터의 종류와 관리 방법은?

Question

여드름 흉터에는 붉은흉터, 갈색흉터 가 있다고 알고있는데 해당 사진과 같은 흉터는 갈색흉터인가요?
또 갈색흉터이면 멜라토닝크림 발르는걸로 관리할수있나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

여드름 흉터의 종류와 관리 방법이 궁금하신 것 같아요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 사진상으로는 붉은 흉터와 갈색 흉터가 섞여있는 것 처럼 보여요.

자세히 설명 드릴게요.

여드름이 가라앉은 이후 남는 자국은 주로 두 가지 형태로 구분할 수 있습니다. 
하나는 붉은 기운이 남아 있는 경우이고, 다른 하나는 갈색 빛을 띠는 색소침착이에요. 
질문 주신 사진처럼 일부 부위는 갈색을 띠고 있고, 또 다른 부분은 옅은 붉은색을 보인다면, 현재 상태는 붉은 흉터와 갈색 흉터가 섞여 있는 것으로 볼 수 있습니다. 
이 두 흉터는 발생 원인도 다르고, 관리 방법에도 약간의 차이가 있어요.

붉은 여드름 자국은 피부의 염증 반응이 가라앉고 난 후 확장된 혈관이 피부 표면에 남아 있는 것으로, 시간이 지나면 자연스럽게 옅어질 가능성이 큽니다. 
이런 붉은 기운에는 피부를 진정시키는 성분이 포함된 보습 제품이나 병풀 추출물 등이 도움이 될 수 있어요. 
반면, 갈색 여드름 자국은 염증 이후 멜라닌 색소가 침착되어 생긴 것으로, 햇빛에 노출되면 더 짙어질 수 있기 때문에 반드시 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다.

갈색 자국이 있을 경우 멜라토닝 크림과 같은 미백 기능성 화장품이 색소 침착을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 
이러한 제품은 하루 이틀 사용한다고 즉각적인 효과를 기대하기 어렵고, 일정 기간 이상 꾸준히 사용해야 효과를 볼 수 있습니다. 
특히 멜라토닝 제품을 사용할 때는 자외선 차단제를 함께 발라야 멜라닌 생성을 억제하는 데 도움이 돼요.

초기에 자극이 적은 제품으로 진정 및 보습 중심의 루틴을 유지하면서, 주 1~2회 정도는 각질 관리를 가볍게 병행하는 것이 전체적인 흉터 완화에 도움이 될 듯 해요.

여드름 흉터 관리를 위해서는 피부 자극을 줄이고 꾸준한 생활습관이 중요합니다. 
약산성 클렌저로 부드럽게 세안하고, 자외선 차단제를 꼭 사용해야 하며, 흉터 부위를 만지거나 각질을 억지로 제거하지 않는 것이 좋아요. 
비타민 C, 나이아신아마이드, 알부틴 등의 미백·재생 성분이 포함된 제품을 꾸준히 사용하고, 필요시 피부과 시술도 고려할 수 있습니다. 
가장 중요한 건 인내심을 갖고 시간을 들여 관리하는 것입니다.

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