열이 날 때 물수건으로 몸 닦아도 되나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.22

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  열이 날 때 미지근한 물수건으로 몸을 닦는 것은 체온을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 너무 차가운 물을 사용하면 오히려 몸이 떨리면서 열이 더 오를 수 있으니 미지근한 물을 사용하는 것이 좋습니다.

  열이 날 때는 체온을 적절히 조절하는 것이 중요하며, 옷을 가볍게 입고 시원한 환경을 유지하는 것도 도움이 됩니다. 또한 충분한 수분 섭취도 중요합니다.

  발열 증상이 지속되거나 심해진다면 해열진통제 복용을 고려해볼 수 있으며, 증상이 계속된다면 의료기관 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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