예전에는 생리증후군이 심해서 생리시작전 부터 다양한 증상(부종,아랫배 살살 아픔,변비 혹은 설사)등이 있었는데 최근 건강을 위해서 샐러드 자주 섭취하고 건강식 위주로 식단관리하니 증후군은 많이 없어졌어요 근데 생리 끝자락쯤 조금 통증있고 불편한 증상이 있어요 예전엔 시작전,시작,끝날쯤 불편하고 통증있었다면 최근에는 후반부로 좀더 불편한거 같아요 증후군이나 초기 생리통이 없어진거는 긍정적 신호인가요? 끝날쯤 불편한 증상은 어떻게 하면 호전될수 있을까요?(2일정도 양이 있다가 3일쯤 끝날거같이 확 줄어서 끝났나하는데 갑자기 또다시 처음저럼 나오면서 불편하다가 마무리)
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리 증후군의 증상이 식단 관리를 통해 개선된 것은 매우 긍정적인 신호로 보입니다. 건강한 식습관은 호르몬 균형에 도움을 줄 수 있으며, 이는 생리 증후군의 증상 완화에 기여할 수 있습니다.
생리 끝부분에 불편한 증상이 나타나는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 호르몬 변화, 자궁 내막의 탈락 과정, 심리적 스트레스 등이 그 원인이 될 수 있습니다. 이러한 증상을 호전시키기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
만약 이러한 자가 관리 방법으로도 증상이 개선되지 않거나, 생리통이 심해 일상생활에 지장을 주는 경우에는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 때로는 특정 질환의 가능성도 배제할 수 없으므로, 필요한 경우 의료적 평가와 치료가 필요할 수 있습니다. 이로 인한 불안감이 크실 경우 가까운 산부인과 내원 또는 앱 내 '과목 진료' > 산부인과 진료를 받아보시기를 권유드려요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
15일에 질외사정관계를 하엿고 오늘이 생리예정일입니다 원래 예정일보다2일정도 늦게 생리를 핮니다 지금 오른쪽 아랫배와 골반 유방이 아픈데 생리전 증후군일까요?? 오른쪽 아랫배와 골반이 많이 아픕니다 그리고 투명??흰색??같은 냉이 나왔습니다
5월 1일날 생리 했었구요 그 전에는 3월 27일, 2월 23일날 시작했었어요 일주일 내로 생리 시작할 거 같은데 배꼽 아래쪽이 계속 쿡쿡 쑤시고, 살짝 부어있는 거 같은 느낌이에요 빈뇨도 있구요 ㅜㅜ 이게 생리 전 증후군인가요? 이렇게 심했던 적은 없어서 걱정되네요
생리증후군이 너무 심해서 불안하고 짜증나고 감정기복이 너무 심한데 어디서 진료를 보고 약을 처방받아야하나요 ?
