소금물 가글 후 생수로 헹궈야 하나요?
길OO • 2025.11.22
소금물 가글후 생수로 마지막 가글 해줘야 하나요
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1개의 답변
소금물 가글 후에는 생수로 입안을 헹구는 것이 좋습니다. 소금물은 구강 내 염증을 완화하고 세균을 줄이는 데 도움이 되지만, 소금 성분이 입안에 남아있으면 불편함을 느낄 수 있습니다. 생수로 가볍게 헹구면 소금 맛을 제거하고 입안을 상쾌하게 유지할 수 있습니다.
다만, 소금물 가글의 효과를 최대한 유지하기 위해서는 가글 후 바로 헹구기보다 약 30초에서 1분 정도 기다린 후 헹구는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 소금물이 구강 내에서 충분히 작용할 시간을 가질 수 있습니다.
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