위염 식도염 시 식사 대체 음료가 있나요?

Question

급성 위염 식도염때문에 하루 4끼니를 소량씩 나누어먹고있는데 현장직 일이라서 끼니를 못챙겨먹는 경우가 다반수인데 마시는걸로 끼니 대체할수있는게 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

급성 위염과 식도염이 있을 때는 위와 식도를 자극하지 않는 부드러운 음료를 선택하는 것이 중요합니다. 끼니를 대체할 수 있는 음료로는 다음과 같은 옵션을 추천드립니다:

1. 영양 보충 음료: 시중에 판매되는 소화가 잘 되는 영양 보충 음료(예: 엔슈어, 뉴케어 등)를 선택할 수 있습니다. 이러한 음료는 칼로리와 영양소를 적절히 제공하며, 위에 부담을 덜 줄 수 있습니다.

2. 미음: 집에서 만든 쌀 미음은 위에 자극을 덜 주면서도 에너지를 공급할 수 있는 좋은 선택입니다.

3. 바나나 스무디: 바나나와 물 또는 무지방 우유를 섞어 만든 스무디는 소화가 잘 되고 위를 자극하지 않습니다.

4. 오트밀 음료: 오트밀을 물에 끓여 부드럽게 만든 후 음료 형태로 섭취하면 영양을 보충할 수 있습니다.

5. 감자즙: 감자를 삶아 즙 형태로 만들어 마시면 위 점막을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

현장직으로 끼니를 챙기기 어려운 상황이라면, 위염과 식도염에 적합한 영양 보충 음료를 미리 준비해 두는 것이 가장 실용적일 것입니다. 단, 음료를 선택할 때는 너무 달거나 산도가 높은 제품은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 증상이 심할 경우 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 권장합니다. 음식이나 음료를 선택할 때는 위와 식도를 자극하지 않는지 확인하고, 증상이 악화되지 않도록 주의가 필요합니다.

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