멜라토닌 처방은 어떻게 받나요?
김OO • 2025.04.06
멜라토닌 처방은 어떻게 받아야하나요
코로나후유증
멜라토닌 처방은 어떻게 받아야하나요
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멜라토닌은 일반적으로 처방전 없이도 약국에서 구매할 수 있는 건강기능식품으로 분류됩니다. 따라서 특별한 처방 없이도 구매가 가능합니다. 그러나 수면 문제로 인해 멜라토닌을 복용하려는 경우, 먼저 의사와 상담하여 본인의 건강 상태에 맞는 적절한 복용량과 방법을 확인하는 것이 좋습니다. 이를 위해 닥터나우 앱을 활용하여 비대면 진료를 통해 의사와 상담을 받을 수 있습니다. 앱 메인 화면에서 '비대면 진료 시작하기'를 선택하고 증상에 맞는 진료를 신청하시면 됩니다. 비대면 진료를 통해 의사의 상담을 받은 후, 필요에 따라 멜라토닌을 구매하시면 됩니다.
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멜라토닌 처방받고 싶은데 그냥 병원가서 처방받고싶다고 말하면 되나요?

잠 안올 때 복용하고 싶어요

요즘 수면 패턴이 규칙적이지 못하고 자는 도중에 너무 쉽게 깹니다. 자기전에 물 많이 먹거나 운동 심하게 하거나 휴대폰 보지 않는데도 늦게까지 잠이 안와서 멜라토닌 처방을 받고 싶습니다. 게다가 요즘 야식을 줄이고 다이어트를 하려고 해서 공복에 더더욱 잠이 안옵니다.
