음식이 대변으로 되기까지 시간은?

구OO • 2025.02.23

섭취한 음식 (주로 탄수화물)이 대변으로 되기까지의 평균적인 시간이 궁금해요

변비
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.23
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    음식이 소화되어 대변으로 배출되기까지의 시간은 일반적으로 약 24시간에서 72시간 사이입니다. 이 시간은 개인의 소화 능력, 식습관, 건강 상태 등에 따라 달라질 수 있습니다. 탄수화물은 다른 영양소에 비해 소화가 빠르게 이루어지는 편이지만, 전체적인 배변 시간은 여전히 위에서 언급한 시간 범위 내에서 변동될 수 있습니다. 소화 시간에 영향을 미치는 요소로는 식이섬유의 섭취, 충분한 수분 섭취, 유산균 복용 등이 있으며, 이러한 요소들은 장 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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소화기질환 관련 질문

  • 음식을 섭취한 후 대변이 나오는데 걸리는 시간은 얼마나 될까요?

    사람이 음식을 먹고 그음식이 대변으로 나오는 시간이 얼마나 걸리는지 전 저녁을 오후4시먹는데 그담날 오전9시에 대변을 보는데 오후4시에 먹은게 나오는것같은데 먹은음식이 17시간만에 나오는지요

    가정의학과

    2024.08.13

  • 먹은 적 없는 음식이 대변으로 나왔습니다

    안녕하세요. 제가 원래도 소화가 느려서 그런지 밥 먹은지 한 시간이 넘어도 양치하다가 실수로 토하고 기침하다 토하고... 마치 음식이 딱 목구멍만 지나가서 정체되어있는거같은데요.... 하루종일 배에 가스차있고, 대변도 잘 못보는 편입니다. 토끼똥같거나 설사거나 꼭 둘 중 하나더라고요. 2주간 먹은적없는 옥수수 알갱이가 나와서 질문드립니다. 문제가있는건가요?

    소화기질환

    2022.08.26

  • 소화되지않은 음식물이 대변으로 나와요?

    소화되지않은 음식물이 대변으로 나와요

    내과

    2024.11.25
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