짜장면곱배기를먹고 식후2시간224가나왓어요 첨있는일이라 놀랫네요ㅜ

식후 2시간 혈당 224, 문제 있나요?

내과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2026.02.12

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식후 2시간 혈당이 224로 측정되어 놀라셨을 것 같습니다.

식후 2시간 혈당은 일반적으로 140mg/dl 이하를 정상 범위로 보기 때문에, 224는 정상 범위를 초과한 수치입니다. 이는 짜장면 곱배기와 같이 탄수화물이 많이 포함된 음식을 섭취한 후 발생한 '혈당 스파이크' 현상일 가능성이 높습니다.

혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격히 상승했다가 하강하는 현상을 말합니다. 특히 짜장면은 밀가루와 전분이 많이 포함되어 있어 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다.

한 번의 높은 수치만으로 당뇨병을 진단할 수는 없지만, 지속적으로 식후 혈당이 높게 나온다면 내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 평소 균형 잡힌 식단과 적절한 운동을 통해 혈당 관리에 신경 쓰시고, 탄수화물 섭취량을 조절하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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식후 2시간 후 혈당 69 문제있나요?
만 31세 남자이며 현재 혈압약 복용중인데 식후 2시간 혈당69면 안좋은건가요?
만성질환
당뇨
저혈당
2023.01.03
식후2시간혈당
제가 인슐린22 맞을때는 식후약 복용후 식후2시간혈당이 80~90였는데 당화혈색소가 좋아져서 인슐린(10 ) 맞고 있는 지금은 약을 먹은후 식후2시간 혈당이 100~120 정도로 오르니 스트레스를 요즘 받아요 ~워낙 당뇨진단때에 충격이 커서 혈당에 좀 많이 예민해요 ㅠ 수치로 보면 괜찮은건가요?
만성질환
당뇨
2023.01.08
식후 2시간 혈당 460인데요.
당뇨 판정 받은 적이 없습니다. 키 174, 몸무게 67입니다. 최근 6키로 빠졌습니다. 우연한 기회에 주말에 혈당체크기로 혈당을 체크했는데 공복 혈당 280, 식후 2시간 260정도 나왔습니다. 어제 혈당체크기를 사서 했더니 퇴근 후 저녁 식사 전 289, 식후에 걷기 40분, 하체운동 10분 후 261, 오늘 아침 물한잔마시고 216, 점심 식후 2시간째 460이 나왔습니다. 내일 건강검진 및 위,대장내시경이 있어서 오늘 죽 먹으라해서 점심을 죽을 먹으라했는데 오늘 병원 진료 안받아고 내일 건강검진가서 진료받으면 될까요? 현재 속이 좀 쓰리고, 뒷골이 땡기면서 열감이 조금 있습니다.
만성질환
당뇨
2023.06.20