양쪽 가슴에 멍울 같은게 있어요, 생리 예정일 9일 전인데 왜 그럴까요?

Question

양쪽 가슴이 부풀어 오른 느낌이 나서 만져보니 양쪽 가슴에 멍울 같은게 만져져요 아프진않아요 생리 예정일도 9일 남았어요 왜 그럴까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 주기에 따라 호르몬 변화로 인해 유방통이 발생하거나 가슴이 부풀어 오르는 것은 정상적인 현상일 수 있어요. 특히 생리 예정일이 다가올수록 이러한 증상이 나타나는 것은 생리 전 증후군의 일부로 볼 수 있습니다. 멍울 같은 것이 만져지는 것도 생리 전에 유방 조직이 민감해지면서 나타날 수 있는 증상 중 하나입니다. 하지만 멍울이 지속되거나 크기가 커지는 경우, 혹은 통증이 동반된다면 유방의 종양 등 다른 원인을 배제할 수 없으므로 가까운 산부인과나 유방외과를 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋겠어요. 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중등도 이상의 유산소 운동을 규칙적으로 하는 것이 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.

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