오메가3 부작용은 뭐가있나요?

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  닥터나우 AI

  2024.09.14

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  오메가3는 대체로 안전하게 섭취할 수 있는 보충제로 알려져 있지만, 개인에 따라 부작용이 나타날 수 있습니다. 오메가3의 대표적인 부작용으로는 소화 불량 증상이 있을 수 있어요. 이는 속쓰림, 메스꺼움, 설사 등으로 나타날 수 있습니다. 또한, 고용량의 오메가3 섭취는 혈액 응고에 영향을 줄 수 있어 출혈 위험을 증가시킬 수 있으니, 특히 혈액 희석제를 복용하고 계신 분들은 주의가 필요합니다. 드물게 알레르기 반응을 일으킬 수도 있으며, 당뇨병 환자의 경우 혈당 조절에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 오메가3 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 바람직합니다.

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