글루타민 복용 시 가스가 더 차나요?
이OO • 2026.02.23
평소에도 기능성소화불량, 과민성대장증후군 변비가스형이라 가스가 너무 차고 소화도 안되고 그래서 한방에서 차방해준 반하사심탕 소화제를 복용했습니다... 지금 가스가 너무 차는데 글루타민 복용해도 될까요? 글루타민 복용할 때 가스가 더 차는건지 가스가 빠지는 건지 모르겠지만 방구랑 트름이 계속 나오긴 합니다..
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.02.23
가스가 많이 차는 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 글루타민은 일부 사람들에게 소화 과정에서 가스를 유발할 수 있습니다. 특히 질문자님처럼 기능성소화불량이나 과민성대장증후군이 있는 경우, 더 민감하게 반응할 수 있어요.
글루타민 복용 후 방귀나 트림이 증가한다면, 이는 몸이 글루타민에 적응하는 과정에서 나타날 수 있는 반응입니다. 이런 증상이 심하게 불편하다면, 복용량을 줄이거나 일시적으로 중단해보고 증상의 변화를 관찰해보는 것이 좋습니다.
또한 글루타민을 복용할 때는 충분한 물과 함께 복용하고, 식사 중간보다는 식사와 함께 또는 식후에 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 반하사심탕과 같은 다른 약물과 함께 복용할 때는 시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면, 복용을 중단하고 의사나 약사와 상담하시는 것을 권장드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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