안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.11

  장기간 햇빛에 노출되지 않다가 갑자기 강한 햇빛에 노출될 경우 눈에 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 특히, 자외선(UV)에 대한 노출은 다음과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다: 1. 광각막염(Photokeratitis): 자외선에 의해 각막이 일시적으로 손상되는 상태로, '눈의 화상'이라고도 불립니다. 눈이 아프고, 빛에 민감해지며, 눈물이 나거나, 눈이 충혈되는 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 백내장: 장기간 자외선에 노출되면 백내장 발생 위험이 증가합니다. 렌즈가 혼탁해져 시력이 저하되는 질환입니다. 3. 황반변성: 자외선이 망막의 중심부인 황반에 손상을 줄 수 있으며, 이는 시력 저하 및 중심 시력 상실로 이어질 수 있습니다. 장기간 햇빛에 노출되지 않았다면, 갑자기 강한 햇빛에 노출되기 전에는 적절한 눈 보호 조치를 취하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 착용하거나 모자를 쓰는 것이 좋습니다. 또한, 햇빛에 서서히 적응하면서 노출 시간을 점차 늘려가는 것이 좋습니다. 만약 갑작스러운 햇빛 노출 후 눈에 이상 증상이 나타난다면, 즉시 안과 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 눈의 건강을 위해 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하실 것을 권장드려요.

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