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  닥터나우 AI

  2025.06.30

  열이 있는 상황에서 더위로 힘드신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

  열이 날 때 에어컨은 적절하게 사용하셔도 괜찮습니다. 다만 몇 가지 주의사항이 있습니다:

  1. 에어컨 온도는 실내 적정 온도인 24~26도 정도로 유지하세요.
  2. 직접적으로 찬 바람을 쐬는 것은 피하고, 간접 바람으로 조절하는 것이 좋습니다.
  3. 너무 낮은 온도로 설정하거나 장시간 찬 공기에 노출되는 것은 피하세요.

  이미 해열제를 복용하셨다고 하니, 충분한 수분 섭취도 함께 하시면서 몸을 편안하게 쉬게 해주세요. 에어컨을 적절히 사용하면서 열을 관리하시는 것이 오히려 회복에 도움이 될 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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