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  닥터나우 AI

  2025.05.15

  변비가 심하다고 해서 직접적으로 쓸개(담낭)에 문제를 일으키는 경우는 드물지만, 간접적인 영향이 있을 수 있습니다.

  장에 대변이 가득 차서 복부 압력이 증가하면 담즙의 흐름에 영향을 줄 가능성이 있습니다. 특히 장기간 지속되는 심한 변비는 복부 내 압력을 증가시켜 담낭의 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

  또한 변비와 담석증(쓸개돌)은 일부 공통된 위험 요인을 가지고 있습니다. 예를 들어, 식이섬유 섭취 부족이나 불규칙한 식습관은 두 질환 모두에 영향을 줄 수 있습니다.

  변비 해소를 위해서는:

  • 충분한 수분 섭취
  • 식이섬유가 풍부한 음식 섭취
  • 규칙적인 운동
  • 규칙적인 배변 습관 형성
  • 스트레스 관리

  이러한 생활습관 개선으로도 변비가 호전되지 않거나, 복통이 심하거나, 쓸개 부위에 통증이 있다면 의료 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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