산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.17

  임신 초기에 식혜를 적당량 섭취하는 것은 일반적으로 안전하다고 알려져 있어요. 식혜는 한국의 전통적인 단맛이 나는 발효 음료로, 쌀과 맥아를 주재료로 하여 만들어져요. 임신 중에는 다양한 음식에 대한 우려가 있을 수 있지만, 식혜에 들어있는 성분들은 임신에 해를 끼치지 않는다고 알려져 있어요. 다만, 식혜에는 당분이 많이 포함되어 있으므로, 과도한 섭취는 혈당 수치에 영향을 줄 수 있으니 주의해야 해요. 특히 임신성 당뇨가 걱정되는 경우에는 섭취량을 조절하는 것이 좋아요. 임신 중에는 영양소의 균형 잡힌 섭취가 중요하다고 알려져 있어요. 식혜뿐만 아니라 모든 음식과 음료를 적절한 양으로 섭취하는 것이 좋다고 해요. 만약 임신 중에 특정 음식에 대한 우려가 있다면, 의사나 영양사와 상담하는 것이 좋아요. 그리고 임신 초기에는 사우나, 온탕, 장시간의 통목욕 등 뜨거운 온도에 노출되는 것이 바람직하지 않다고 알려져 있으니, 식혜를 너무 뜨겁게 마시지 않는 것도 중요해요.

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