아랫배가 너무 묵직해요.

Question

아랫배가 너무 묵직하고 가스가 차요.
아침에 일어나면 바지가 안 맞을 정도에요.
붓기도 많고요. 변비약 먹어도 그때뿐이에요.
습담제거를 해야 한다고 하던데 한약운 먹어야 할까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

배에 가스가 차는 것은 음식이 소화되는 정상적인 과정이지만 가스가 잘 배출되지 않으면 속이 더부룩하고 꾸르륵 소리가 나는 등 심한 불편감을 줄 수 있어요. 가스는 일상 속 작은 습관이나 질환에 의해 자주 생성돼요.
배에 가스가 차는 이유는 오랜 시간 앉아 있거나 누워서 생활하고 밥을 빠르게 먹고 가스를 생성하는 음식을 많이 먹고 말을 많이 하거나, 껌을 자주 씹는 등 장 기능이 저하되었거나 월경 전후 증후군로 인해 그럴 수 있고 스트레스를 많이 받거나 긴장을 많이 한다고 해요.
배에 찬 가스 빼는 법으로는 가벼운 산책과 운동하기, 배를 따뜻하게 하기, 페퍼민트 차 마시기가 있어요.
습담제거라는 것이 한의학에서 쓰이는 개념이기 때문에 한약 치료를 하고 싶으시다면 닥터나우 앱 메인 -> 과목 진료 -> 한의학으로 진료 신청하셔서 상담해보시는 것을 추천 드릴게요!

박상민 · Answer

안녕하세요 선한의원 박상민 한의사입니다.

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아랫배가 너무 묵직해요.

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