이벤트로 받은 영양제

1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.01.06

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  비타민B군은 식전에 복용할 때 흡수가 잘 되나, 속 쓰림 증상이 나타나는 경우 식후에 복용하시는 것이 좋다고 해요.
  활력이 필요한 오전 식전 또는 식후에 복용하시면 좋을 것 같아요.
  또한 마그네슘과 칼슘은 숙면에도 도움을 줄 수 있기 때문에 저녁 식후에 복용하는 것이 좋다고 하며 비타민 D는 지용성이므로 식후 복용이 흡수에 도움이 된다고 해요.
  참고하여 복용해주시면 좋을 것으로 보여요!

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