오른손 손목과 약지 통증, 어떻게 해결해야 할까요?

Question

오른손 손목이 아픈데, 네번째 손가락 통증과 동반됩니다. 일할때 손목이 좀 아프다 싶었는데 요즘은 일은 쉬고 있는데 어제부터 약지 통증이랑 같이 심해졌습니다. 힘을 못주거나 하진 않는데 건초염이나 터널증후군은 아닌 것 같아요. 어떻게 해야할까요?

실시간 고민 해결사 · Answer

손목과 네 번째 손가락인 약지의 통증이 동반되는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 건초염이나 손목터널증후군이 아닐 수도 있지만, 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진찰이 필요하다는 점, 기억해주세요.

집에서 할 수 있는 몇 가지 조치를 안내드리겠습니다:

1. 손목과 손가락에 무리가 가지 않도록 휴식을 취하십시오.
2. 손목을 부드럽게 움직여주는 스트레칭이나 가벼운 운동을 해보십시오. 1-2시간에 한번씩 만이라도 손목 돌리기, 주먹을 쥐었다 폈다 하는 운동, 손가락, 손목 및 팔꿈치까지 늘려 근육의 피로를 풀어주어 혈액 순환이 되도록 해주는 것이 증상이 악화되는 걸 막을 수 있어요.
3. 손목에 찜질을 하거나 얼음찜질을 해서 통증과 부기를 줄여보십시오.
4. 약국에서 구입할 수 있는 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)를 복용하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 단, 약물 복용 전에 본인의 건강 상태와 약물에 대한 알레르기 여부를 확인하십시오.

그러나 이러한 조치에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의나 신경외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 의사는 필요한 경우 X-레이, MRI, 신경전도 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 것입니다.

통증이 심해지거나 기능에 문제가 생기면 즉시 의료 기관을 방문하시기 바랍니다.

오른손 손목과 약지 통증, 어떻게 해결해야 할까요?

통증 관련 1개의 답변

통증 관련 질문

코로나로 인한 홍조, 가능성이 있을까요?

코로나 잠복기와 증상 관련 질문

감기약 처방받고 코로나 확진, 코로나 약 별도 처방 필요한가요?