저는 고등학교때 성과 관련된 트라우마가 있었으나 극복하고 잘 살아갔습니다
하지만 평소 뚱뚱하여 신체적 컴플렉스가 있어
잠자리를 가지는것을 꺼렸는데
최근 34키로 정도 감량 뒤에도 성욕이 너무 낮습니다
남자친구가 성욕이 높은 편이라 잠자리를 자주 원하는데 저는 자꾸 귀찮은 감정이 들며 거절하게 되네요 ..
혹시 예전에 다낭성 난소 증후군을 앓으며 여성호르몬제를 복용했는데 그게 영향이 있을까요 ,,
혹시 성욕을 올릴수 있는 약도 있을까요
너무 성욕이 낮은편이라 생각이 들어 힘듭니다 ..
주변 친구들도 제가 유난히 낮다고 해서 꼭 정상적으로 성생활을 하고싶어요
정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변
닥터나우 의료진
닥터나우
2023.01.01
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
건강한 성생활은 근육의 긴장을 이완시켜 심신의 안정감을 주거나 신진대사를 촉진 시키고, 월경 주기의 조절, 질 내 건강을 유지해주며 자긍심을 높여주고 정신 건강을 유지시켜 주는 등의 다양한 장점이 있어요.
다만, 서로가 원할 때 관계를 하는 것이 올바르고 건강한 성생활이 될 수 있는데요. 현재 복용하고 있는 약이 없다면 과거의 호르몬제 복용으로 인한 영향 보다는 본인의 자아 또는 심리적인 요인에 의해서 성욕이 낮을 수 있어요. 따라서, 약물에 의존하려하기보다는 호르몬을 균형있게 유지하기 위해서 건강한 식품을 섭취하거나 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 흡연이나 카페인 줄이기 등의 생활 습관을 먼저 바꿔보려하는 것도 좋을 것 같아요.
또한, 오래 지속하는 관계를 유지하기 위해서는 성 상대방의 압력이나 주변 여러가지의 말들로 인한 의무감은 오히려 만족스럽지 못한 관계를 형성하게 되므로 파트너와의 좋은 의사소통을 유지하는 것이 우선이라고 생각해요.
따라서, 해당 사항으로의 보다 정확한 상담이나 심리적인 요인에 대한 치료는 가까운 정신건강의학과에서의 상담을 받아보셔도 좋을 것 같아요.
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