이유 모를 장염

1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.12.31

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  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  장염이나 평소 장이 예민한 경우 생활 습관이나 식습관에 의해서 재발이 되거나 증상이 반복되는 경우가 많아요. 따라서 무엇보다 균형잡힌 식사나 규칙적인 생활 습관 등 건강한 생활을 유지하는 것이 중요한데요.
  평소 자극적인 음식이나 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 당분이 많은 음식은 피하는 것이 좋으며 장 건강과 면역 유지를 위해 개인에게 맞는 유산균을 꾸준하게 복용해 주는 것도 도움이 될 수 있어요.

  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
  감사합니다. 🙂

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