일광화상 붓기
(상황) 4일전 선크림 없이 비키니 입고 발리애서 스노쿨링 3시간하고 일광화상 입었어요. 다음날 발작 증세가 1분 있었고, 현재는 컨디션은 회복되었으나 화상입은 피부가 가장 문제입니다 (증상) 몸의 뒷면에 화상을 입었으나 현재 종아리가 가장 심합니다 1.,가려움이 심하진 않고 붓고, 닿으면 통증이 있습니다. 오른쪽 종아리는 물집이 생기기 시작 2. 다리 붓기가 심해서 종아리는 물론 발목까지 퉁퉁 부어서 오래 걸으면 다리가 저리고 불편하고 무릎꿇고 앉을 수가 없는 상황입니다. 다리 밑에 베개 놓고 자려고 해도 아파서 다리를 올려둘 수 없음 (질문) 1. 현재 발리에 있는 상황인데 다리를 어떻게 관리 해주어야 하나요? 2. 간단한 요가나 스트레칭 등의 활동을 해도 되나요?