입에 혓바늘이 나요 ㅠㅠ
입에 혓바늘이 나요 ㅠㅠ 이틀 전부터 낫는데, 빨리 안가라앉네요 ㅠㅠ다이어트 중이긴 한데.. 왜 그런건가요??ㅠㅠ 종합비타민이라도 먹어야할까요??ㅠㅠ
입에 혓바늘이 나요 ㅠㅠ 이틀 전부터 낫는데, 빨리 안가라앉네요 ㅠㅠ다이어트 중이긴 한데.. 왜 그런건가요??ㅠㅠ 종합비타민이라도 먹어야할까요??ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 혀 표면에 작은 궤양이나 염증이 발생하며 통증이 생기는 것을 혓바늘이 났다고 말하게 되는데, 입 안에서 일어나는 염증은 모두 구내염의 일종으로 볼 수 있어요. 원인을 정확하게 알 수는 없지만 대부분의 경우 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리 주기, 갑작스러운 체중 변화, 비타민 B12 결핍, 철분과 엽산 결핍, 면역력 저하 등이 발병에 영향을 미치는 것으로 알려져 있어요. 약이나 연고는 단기간 사용이 권장되며, 스테로이드 및 통증 완화 성분을 사용할 수 있으나 우선적으로 다이어트를 하더라도 적절한 열량과 영양소를 섭취해 주어야 건강한 몸과 신체 균형을 만들 수 있어요. 만약 증상이 지속된다면 가까운 병원 내원 또는 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장드려요. 또한 구내염 회복을 위해서 올바른 방법의 양치, 가글, 물 많이 마시기, 설탕이 많이 든 음식 피하기, 비타민 섭취 등이 도움이 될 수 있어요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
혓바늘이 너무 자주 나요 잠은 오전12시~1시 사이에 자서 오전6시30분쯤 일어나고 있습니다 매년 이렇게 하고 있는데 최근 두달 전부터 혓바늘이 너무 자주 납니다 한번 나면5일~10일 동안 났다가 사라진다 싶으면 2~3일뒤에 다시 나고 있어요 수면패턴이나 매번 다른곳에 나서 더 불편합니다 어느때는 크게 나고 어느때는 작지만 엄청 아프게 나고 병원을 가봐야 할까요? 참고로 잠을 늘릴수는 없는 상황입니다 등교를 재시간에 할려면 본래 6시에 일어나야 하지만 준비를 대충하고 잠을 좀더 자야지 하고 30분 더 자고있고 잠드는 시간은 집에 10시에 도착해서 씻고 나와서 집안일을 어느정도 하고나면 11시30분쯤 됩니다 부모님이랑 한두마디만 해도 12시는 그냥 가게 되구요
혓바늘(구내염) 예방에 좋은 영양제 추천 부탁드립니다
피곤해서 혓바늘이나서 밥도 못먹겠는데 어떻게해야 빨리나을까요?