요즘 배가 쑤시는 느낌이들어요

조OO • 2022.12.19

한 4일전부터 윗배가 쓰라린 느낌도 들고 대변이 마려운 느낌도 가끔 글고요, 주말에는 설사를 했습니다. 혹시 이 증상이 수면과 연관이 있나요? 요즘 잠을 제대로 못자고 자려고 눈을 감아도 잡생각때문에 잠을 못자고 하루 평균 수면시간이 4~5시간 정도 됩니다. 같은 시간대는 아닙니다. 최근에 생활에 변화는 이거 하나뿐인데, 혹시 집에서 할 수 있는 방법이 있나요?

설사속쓰림

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소화기질환 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.12.19
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 성인의 경우 하루 평균 7-8시간이 적절한 수면 시간이라해요. 다만, 지속적인 수면 부족은 삶의 질을 저하시키거나 일상생활의 어려움을 가져올 수 있어요. 또한, 여러가지 질환을 유발할 수 있는데요. 말씀해주신 증상들의 경우로는 수면 부족과 직접적으로 연관이 있는지는 정확히 설명하기 어려우나 과도한 스트레스와 수면 부족, 피로 등의 요인이 위염이나 위장 관련 질환을 악화시킬 수 있는 요인이 될 수 있어요. 따라서 무엇보다 규칙적인 수면과 균형잡힌 식사가 중요하며, 이러한 개선에도 지속적인 속 쓰림이나 설사 증상이 지속된다면 약물 치료가 필요할 수 있어요. 가까운 내과에 방문하거나 앱 내 의사의 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하시는 걸 권유드릴게요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
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소화기질환 관련 질문

요즘 머리가 휑해진 느낌이 들어요

20대 여성입니다 전에는 이정도는 아니었는데 스트레스나 만성피로, 영양소 부족 때문인지 정수리 쪽이 갑자기 전보다 빈 느낌이 많이 느껴져요 자꾸 거울로 보게되고 너무 신경 쓰입니다ㅠㅠ 평소 모발이 너무 얇고 잘 빠지는데 그 때문인지 너무 고민이에요.. 검색 해본 결과 여자는 미녹시딜에 복합 비오틴 이런걸 종합 복용하라고 권유하던데 제 몸에 뭐가 맞는건지도 모르겠어요 관리를 어떻게 해야하나요?