제가 예비 재수생인데 고3초중반에 과민성대장증후군때문에 속도 안좋고 심한 변비때문에 힘들었는데 결국 고치고 수능 보고 조금씩 자유롭게 먹었는데 저번주 금요일에 매운라면이랑 밀가루를 좀 많이먹었었고 그 저녁에 스트레스 받을 일이 생겨서 그 이후로부터 신경쓰다가 그 다음날인 토요일부터 지금까지 배가 짧게 자주 아파요 그래서 찜질도 하고 밀가루도 안먹었는데 호전되지 않고 계속 그래요..ㅠㅠ 다시 과민성대장증후군이 발생된건가요? 예전엔 속 안좋고 복통,변비였는데 지금은 변비도 아니고 짧게 복통만 자주 일어나서 일상생활이 안돼요 .. 어떻게 해야 할 지 도와주세요
2개의 답변
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
과민성 대장 증후군은 일반적으로 완치하기 힘들기 때문에 지속적으로 생활 습관 교정과 컨디션 관리가 요구 되어요.
과민성 대장 증후군의 경우 다른 질환이나 해부학적 이상 없이 대장 근육의 과민해진 수축 운동으로 인한 기능 장애로 발생하는 증상들로 명확한 원인은 아직 밝혀진 것이 없으며, 주로 배변 장애, 복통, 복부팽만감, 대변 내 점액, 두통, 심계항진, 불안, 초조, 우울로 인해 나타나게 되어요.
특수한 치료제가 있다기 보다는 증상을 완화시켜주는 약으로 일차적인 치료를 하게 되며, 가장 중요한 것은 원인이 되는 심리적 불안과 갈등을 제거하는 것이 가장 중요해요.
과식, 고지방식품, 담배, 커피 제한하기, 규칙적인 식사 하기, 편안한 마음 가짐 갖기, 스트레소 해소하기, 적당한 운동과 충분한 휴식 취해주기 등이 도움이 될 수 있고
이에 따라 진경제나 신경안정제 등의 약제가 보조적으로 사용될 수 있다고 알려져 있어요.
따라서 생활 습관이나 식습관의 개선을 우선적으로 주의를 해주는 것이 어느 정도의 증상 완화에 도움이 될 것 같아요.
만약 이러한 개선에도 호전이 되지 않는다면 가까운 내과에 방문하셔서 의사의 진료를 통해 증상을 조절할 수 있는 방법에 대해 상담하실 것을 권장드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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과민성대장증후군 인가요?? 평소에 물설사를 너무 자주 하고 밥먹으면 1분도 안되서 화장실을 갑니다ㅠ물설사를 하는날은 배가 아파요ㅠ 근데 막 다른곳이 아프거나 불편한데도 없고요 식욕도 여전하구 몸무개도 괜찮아요! 오늘 요거트 2개 먹었더니 지금 자기전에 배가 아파서 화장실을 자주가네요ㅠ
소화기질환복부팽만복통+23~4일전부터 배가 아파서 화장실 가면 설사 조금 밖에 안나오고 좀 불편해요ㅠㅠ 아침 공복에 좀 심하고 하루에 3번정도는 그러는것같아요 내과로 가야하나요?
내과복통설사복통, 과민성 대장증후군인가요? 27살 남자 헬스 10년했으나 다친 후 최근 좌식생활 + 매일 배달음식 시켜먹던 와중 어느날 갑자기 복통 발생 1. 증상 발생 2달됨 2. 뭔갈 먹으면 배에 가스가 참, 경험상 단백질, 지방보단 탄수화물이 훨씬 심함 (육안으로 봐도 달라질 정도로 빵빵해짐) 3. 뛰지도 못함, 뛰면 배가 아픔 - 좌측 하단이 아픔 4. 심할 땐 앉아있을 때도 아파서 계속 서있어야 함 5. 눕질 못함, 누우면 길어야 30분이면 복통이 옴 - 그래서 잠도 계속 의자에서 잠 5. 금식하면 나아지나 (현재 24시간 금식 중) 그래도 눕진 못함 6. 변은 잘 봄. 근데 탄수화물을 아예 안 먹어서 그런가. 원래보단 좀 안 나옴 - 변 보면 일시적으로 약간 완화되긴 하나, 완전히 괜찮아지는 느낌은 아님 7. 운동도 하고 활동량 많이 가져가면 좀 나아지는 느낌 듦, 근데 그래도 누워서 잠은 못 잠 8. 물도 조심히 마셔야 되는 느낌 무엇보다 잠을 못 자는 게 너무 고통이에요
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