소화 불량과 가스 배출, 설사로 고통받는데 원인과 해결책은?
가스 배출이 잘 안되고 속이 더부룩 합니다. 똥도 설사만 하고 배가 불편해요.
가스 배출이 잘 안되고 속이 더부룩 합니다. 똥도 설사만 하고 배가 불편해요.
가스 배출이 잘 안 되고 속이 더부룩하며 설사 증상이 있는 경우, 소화기 계통에 문제가 있을 수 있어요. 이런 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 가벼운 소화 불량부터 과민성 대장 증후군, 식중독, 감염 등 다양한 질환을 의심해 볼 수 있어요. 집에서 할 수 있는 일반적인 조치로는 다음과 같은 것들이 있어요: 1. 가스를 유발하는 음식(예: 콩, 양배추, 양파, 탄산음료 등)의 섭취를 줄이세요. 2. 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고, 식사를 천천히 하며 잘 씹어 먹으세요. 3. 충분한 수분을 섭취하되, 카페인이나 알코올은 피하세요. 4. 규칙적인 식사 시간을 갖고, 과식을 피하세요. 5. 가벼운 운동을 통해 소화를 돕세요. 그러나 증상이 지속되거나 심해지는 경우, 특히 발열, 체중 감소, 지속적인 설사, 혈변 등의 증상이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 중요해요. 의사는 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있어요. 만약 증상이 심각하거나 걱정되는 경우, 가까운 병원이나 의료 기관을 방문하여 진료를 받으시길 권장드려요.
꼭 확인해주세요.
건조한 피부에 로션과 크림 같이 사용하는게 좋을까요 아님 크림만 단독 사용해도 괜찮을까요? 제로이드 사용 예정입니다
제가 얼굴에 기름이 엄청 많이 나는 스타일인데 원래 이런 타입일수록 건조한 타입보다 여드름이 더 쉽게 나나요? 지성에서 다른 타입으로 바꿀 수 있는 방법은 없나요?
특이하게도 피부 특히 얼굴 부분쪽 여름에 더 극심한 건조함을 느끼고 겨울에는 별 문제 없이 편안해해요. 습도보다는 피부 자체가 햇빛이던 고온이던 그쪽에 약한 것 같은데 보통 건조한게 아니다보니 너무 아프네요. 어떻게 하면 좋을까요?? 따로 치료가 필요할까요? 아니면 스킨케어면 충분할까요?