위통과 설사로 고민 중, 음식 조절로 해결 가능할까요?

Question

2틀전부터 위경련 온 것처럼 윗배가 너무 아팠어요 그래서 먹는 거 조심하고 있었는데 오늘 설사를 너무 많이해요 덩어리 없이 물로만 9번째에요

닥터나우 AI · Accepted Answer

위통과 설사가 2일 전부터 시작되었고, 오늘 하루에 물 같은 설사를 9번이나 하셨다면, 음식 조절만으로 해결하기에는 어려움이 있을 수 있습니다. 이러한 증상은 급성 위장염, 식중독, 바이러스 감염 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

현재 상태에서는 수분과 전해질을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 탈수 증상을 예방하기 위해 경구용 수분 보충액(ORS)을 마시는 것이 좋습니다. 또한, 가벼운 식사로 시작하여 점차 일반 식사로 돌아가는 것이 좋으며, 지방이 많거나 자극적인 음식, 카페인이 함유된 음료는 피하는 것이 좋습니다.

그러나 증상이 지속되거나, 발열, 심한 복통, 혈변 등의 증상이 동반되는 경우에는 즉시 의료 기관을 방문하여 진료를 받으시는 것이 중요합니다. 또한, 탈수 증상이 심각해 보일 경우에도 의료진의 도움을 받으셔야 합니다.

음식 조절과 함께 충분한 휴식을 취하시고, 증상이 호전되지 않으면 의사의 진료를 받으시길 권장합니다.

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