여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.11.26

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  미국 피부과의사학회(AAD)에서도 권장하는 늘어난 모공을 줄일 수 있는 5가지 방법으로는

  1. 논 코메도제닉(Non-Comedogenic) 제품 사용하기
     코메도제닉은 여드름을 유발할 수 있는 성분으로 모공도 막게 될 수 있다고 해요. 이소프로필 미리스테이트, 이소프로필 팔미테이트, 라놀린, 미네랄 오일, 코코넛 오일 등의 성분이 많은 화장품을 쓰면 모공을 막아 모공이 커질 수 있다고 해요.
  2. 세안은 아침 저녁으로 두 번 하기
     화장을 지우지 않은 채로 잠드는 것은 절대 금물이며, 뜨거운 물로 세안 금지, 스크럽은 부드럽게 해야 해요.
  3. 각질 제거하기
     살리실산(BHA)이 들어있는 화장품을 사용해 블랙헤드, 과한 유분 등을 제거해 모공의 청결을 유지해줘요. 단, 살리실산이 피부장벽을 파괴하고 피부염을 일으킬 수 있으므로 각질 제거는 일주일에 두 번 이하가 권장돼요.
  4. 레티놀 제품 사용하기
     레티놀(Retinol)과 레티놀 팔미테이트(Retinol Palmitate)는 주름 개선 완화 기능성으로 식약처에 고시된 성분이에요. 모공을 구성하는 섬유질 강화, 각질 예방, 피지 분비 등 모공을 넓히는 3가지 원인을 개선하는 효과가 있어요. 단, 레티놀은 빛과 산소에 취약하기 때문에 반드시 취침 전 사용해야 하며, 농도 0.1~1%인 제품을 사용할 것을 권장해요.
  5. 선크림 사용하기
     자외선은 광노화를 일으켜 피부가 탄력을 잃게 만들어요. 따라서 선크림을 충분히 발라 노화되지 않도록 해야 해요.

  자세한 상담 및 레이저 치료 등을 원하신다면 가까운 피부과에 가셔서 전문의와 상담해보시는 것을 추천 드릴게요.

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