다이어트 성공 시 골반과 엉덩이 크기 변화가 있나요?
비만이라서 골반이랑 엉덩이도 좀 큰거같은데 다이어트 성공하면 다 작아지나요?
비만이라서 골반이랑 엉덩이도 좀 큰거같은데 다이어트 성공하면 다 작아지나요?
다이어트를 통해 체중을 감량하면 엉덩이의 크기는 줄어들 수 있지만, 골반의 뼈 구조는 변하지 않기 때문에 골반 자체의 크기는 크게 변하지 않을 수 있습니다. 체중 감량은 지방을 줄이는 데 도움을 주며, 이는 신체의 여러 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. 다이어트를 할 때는 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 중요합니다. 운동과 식단을 병행하신다면 다이어트 효과를 좀 더 잘 받을 수 있습니다. 다이어트에 가장 중요한 부분은 식단과 운동을 병행하는 것입니다. 처음부터 무리하게 하기보다는 할 수 있는 강도와 횟수를 정해서 적응시켜 나가는 것이 좋습니다. 다이어트에 대한 상담을 받아보시는 것도 추천드립니다.
꼭 확인해주세요.
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마스크를 쓰기 힘들 정도로 제 콧김 입김이 너무 뜨거워요 이유가 몰까요? 어느병원을 가야하나요?
마스크 쓰고 있으면 열이 나요? 입김이 뜨겁나요?
으슬으슬 춥더니 갑자기 입김이 뜨거워지고 몸살 걸린 것 처럼 온 몸이 아파요. 목도 아프고 잔기침도 합니다. 잠들기 전엔 목감기약이랑 몸살감이약 먹고 잤고 방음 일어나서 종합감기약 먹었는데도 아픕니다. 감기인지 독감인지 코로나인지 뭘까요🥲