당뇨 궁금합니다

Question

안녕하세요

4개월 전에 건강검진 했을때 공복 혈당이 108이 나와서 오늘 검사를 다시해봤는데요

4시간 공복 후 혈당 89 당화혈색소 6.1 나왔는데 아직 당뇨는 아니고 전단계라고 하시던데 지금부터 관리하면 괜찮을까요?

감사합니다

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

당뇨 전단계 소견을 들으셨다면 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 통해 관리하실 수 있을 것으로 보여요.
맵고 짜고 자극적인 음식의 섭취를 줄이고 건강한 식습관을 유지하며 체중 감량 등이 도움이 될 수 있어요.

무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

김종선 · Answer

안녕하세요, 류마앤장내과의원의 김종선 의사 입니다.

당화혈색소 5.7 ~ 6.4 까지 당뇨 전단계 입니다. 
식이 조절 및 체중 조절 등의 생활 습관 개선을 먼저 하시기 바랍니다.

이규철 · Answer

안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다.

네 전단계에서 당뇨로 이환되는 비율이 높지 않습니다

인슐린저항성이 있을만한 요인(비만,저활동 등)이 있다면 교정하세요

4시간 공복보다는 아침에 일어나자마자 공복상태의 혈당 체크해 보세요

만성질환 관련 3개의 답변