디저트를 좀 많이먹었는데요...

백OO • 2022.11.15

디저트를 좀 과하게 먹었는데 어지럽고 졸린게 30분정도 지속중이예요... 물 계속 먹고 걷고있는데 어떻게해야 좀 나아질까요...ㅠ

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.11.15

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    식후 졸음이 발생할 수 있는데요.
    식후 졸음을 예방하기 위해서 평소 충분한 수면, 규칙적인 식습관, 과식하지 않기가 도움이 된다 해요.
    졸음을 깨기위해서 찬바람 쐬기, 산책을 해주시면 좋을 것 같아요.

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