하루 7번 소변 보는 것이 정상인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.29

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  하루에 7번 소변을 보는 것은 일반적인 평균보다 약간 많은 편입니다. 일반적으로 성인은 낮에 평균 4-5회, 밤에 0-1회 정도 소변을 보는 것이 보통입니다.

  하루에 7번 소변을 보는 것은 빈뇨의 증상일 수 있으나, 개인의 수분 섭취량, 생활 습관, 건강 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 만약 최근에 갑자기 소변 횟수가 증가했거나, 소변을 볼 때 통증이 있거나, 잔뇨감이 있다면 방광염 등의 문제가 있을 수 있습니다.

  평소와 비교해서 소변 횟수가 크게 증가했다면, 비뇨의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 카페인이나 알코올 섭취, 과도한 수분 섭취 등이 소변 횟수에 영향을 줄 수 있으니 생활 습관도 함께 점검해보시길 권장드립니다.

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