겨울철 환기 및 찬바람 문의
원룸이라 내부 공기 순환이 어려워 가끔 환기를 하는데, 어느 정도 열어둬야 할지 모르겠습니다! 찬바람을 오래 쐬게 되면 좋지 못할까봐 걱정되어 질문드립니다. 감사합니다.
원룸이라 내부 공기 순환이 어려워 가끔 환기를 하는데, 어느 정도 열어둬야 할지 모르겠습니다! 찬바람을 오래 쐬게 되면 좋지 못할까봐 걱정되어 질문드립니다. 감사합니다.
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 공기의 농도를 높이고 공기순환을 위해서 겨울철에도 공기의 환기는 필수적인데요. 요리를 할 때에도 환기가 필요하며, 미세먼지가 많은 날에도 짧은 시간의 환기가 필요하다 해요. 일반적으로 알려진 적절한 환기방법은 하루에 2번 30분씩 오전, 오후4~5시 사이가 좋다해요. 미세먼지가 많은 날은 10분 내로 환기를 해주시면 되요. 창문을 열어 환기를 하면서 공기정화 식물, 공기청정기를 사용해주시면 더 좋을 것 같아요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
10월부터 외출하고 오면 피부가 엄청 가렵기 시작했어요. 처음에는 음식을 잘못 먹은 줄 알았는데 외출만 하고 돌아오면 여지없이 가렵네요.. 오늘은 가려운 것에다가 모기 물린 것처럼 둥그렇게 부어오르는 부분도 있습니다. 집에 와서 몇십분씩 긁다가 몸에 열이 좀 오르면 가라앉는 느낌이에요. 제가 찬바람 알러지가 생긴 것이 맞나요?
겨울철 피부질환 어떻게 관리하나요? 피부과에 가니까 콜린성 두드러기 및 피부가 건조해서 발생하는 건선같은 거라는데, 매번 약을 먹을 수도 없고.. 평소에 보습하고 물 자주 마시는거랑 찬바람이 피부에 닿지 않도록 커버하는 거 그 외에 할 수 있는게 또 뭐가 있을까요? 20대때는 안 이랬는데 30대 중반 나이를 들어가면서 피부가 약헤져서 이런걸까요?
비염인데 코에 열감있을때 형개연교탕 효과있나요? 그리고 비염증상으로 온도차이가 나도 속안좋은 느낌이 있나요? 찬바람 쐬거나 환기하면 증상좀 나아지나요?