코로나 후유증 예방

익명 • 2022.10.26

코로나 확진자 입니다. 코로나가 너무 힘들어서 후유증이라도 안생기길 바래 찾아보니 1.처방받은 약은 모두 복용해야하고 2.끼니거르지않고 탄단지로 영양골고루 섭취 3.약먹고 바로 잠들어야하고 4.커피마시면안됨 5.처방받은 약 모두 복용해도 격리해제후 약은 계속 먹어야 됨 6.격리해제후 운동은 당분간 금지 라는데.. 현재 처방받은약은 모두복용은 하고 있으나 아프니까 아무래도 먹는게 부실하고 약은 먹어야 하니 과일이나 빵으로 대신 먹고있습니다.. 잠을 바로 못잘때는 머리가 깨질듯이 아프더라구요..커피는 너무 마시고 싶은데 참고 있습니다. 원래는 운동하는 직장인이라 격리해제후 운동이 너무 하고 싶은데 격리해제후에도 예방차원에서 약을 먹으며 운동을 쉬어야 할까요?

코로나 치료

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코로나 치료 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.10.26
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 격리 해제 후 증상이 없으시다면 약을 예방 차원에서 지속적으로 복용하실 필요는 없으며, 격렬한 운동이 아니라면 평소 하던 운동 등은 크게 문제가 되지 않을 것으로 보여요. 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이라면 충분할 것으로 보여요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

이규철 선생님
젠닥가정의학과의원
2022.10.26
안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다. 웨이트나 무산소는 완전 회복될때까지 줄이는게 좋은 것 같고요 가벼운 운동은 해야죠
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젠닥가정의학과의원
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