등 화끈거림
8-9시간 서있는 직업인데 며칠전부터 등 가운데가 아프더니 서있을 때 등이 화끈거려요...근이완제랑 nsaid 복용중인데도 차도가 없어요
8-9시간 서있는 직업인데 며칠전부터 등 가운데가 아프더니 서있을 때 등이 화끈거려요...근이완제랑 nsaid 복용중인데도 차도가 없어요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 근막통증후군은 주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생하는데요. 소염진통제, 근육 이완제, 진정제, 항우울제 등을 사용할 수 있으나 이 방법은 일시적으로 통증을 완화할 뿐이며, 근본적인 치료 방법이 아니에요. 통증을 유발하는 경직된 근육을 반복적으로 이완시켜 근육의 경직을 완화하거나 풀어주는 스트레칭을 하시고, 눌렀을 때 통증이 가장 심한 부위를 엄지손가락으로 지그시 10여 초간 눌렀다가 떼는 행동을 반복해주세요. 스트레칭과 마사지 후에도 증상의 호전이 없다면 정형외과에 내원해 물리치료를 받아보실 것을 권유드려요. 온도 차를 이용한 팩, 온열 램프, 한랭 치료, 기계적 자극을 이용한 초음파 치료, 저에너지 레이저 치료, 전기 치료 등을 받아보실 수 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
이전에 증상은 없었으나 3/17(일) 자고 일어나 보니 입술 주변으로 포진이 올라와 있었습니다. 따끔 거림 및 가려움이 있어서 오후 3시 동네 내과 방문하여 항바이러스제(발트라정) 처방받고 4시경 복용하였습니다. 저녁 10시쯤에 증상이 심해져서 서울 성모병원 응급실 방문하여 페니라민 근육주사 처방받고 귀가했습니다. 자기전에 11시 30분 경 항바이러스제 복용하고 취침했습니다 3/18(월) 일어나보니 증상이 호전되지 않아 동네 피부과에 내원. 피부과 소견으로는 알레르기 반응으로 인한 증상. (기존에 알레르기는 없었습니다). 알레르기 약 처방받고 2회 복용했지만 증상이 호전되지 않고 있습니다. -만 29세 여성 -기존에 알레르기 없음 -2019년 대상포진 걸림 -최근 잦은 야근으로 피로한 상태
장염 회복기에 아보카도 명란 덮밥 먹어도 되나요? 복통 나은 지 나흘 설사 가끔
14일날 마라탕 먹고 15일 저녁부터 설사끼가 있더니 16일부터 설사 오한 근육통 열이 38도까지 나더라고요. 병원에서 해열제주사(이후 열은 안남)랑 스멕타 항생제 처방 받아왔는데, 17일날 진짜 심한 물설사와 구토(먹은게 없다보니 계속 위액, 가래 토함)때문에 다시 다른 병원에 가서 장염 진단 받고 또 항생제와 스멕타 처방 받았습니다. 17일날부터 이온음료 제외하고 금식했더니 오늘쯤 괜찮아졌다고 판단되어서 양송이수프 조금 먹었는데 다시 물설사 나오네요....혹시 의심되는 질병이 있을까요??? 더 큰 병원을 가야할까요?