지방간에 간수치가 높은데요

박OO • 2022.10.23

비타민이나 칼슘, 마그네슘등 각종 알약으로된 건강보조제 복용을 삼가는게 좋을까요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.10.23

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요. 또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보이며, 항상 피곤한 만성 피로가 있다면 병원에 내원하여 혈액검사 등 전반적인 몸의 상태를 확인하는 것도 필요할 수 있어요 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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