지방간에 간수치가 높은데요
비타민이나 칼슘, 마그네슘등 각종 알약으로된 건강보조제 복용을 삼가는게 좋을까요?
비타민이나 칼슘, 마그네슘등 각종 알약으로된 건강보조제 복용을 삼가는게 좋을까요?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요. 또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보이며, 항상 피곤한 만성 피로가 있다면 병원에 내원하여 혈액검사 등 전반적인 몸의 상태를 확인하는 것도 필요할 수 있어요 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
당뇨전단계라 이야기를 듣긴했습니다 살이 많이찌고 나니 겨드랑이 부분이 피부색이 건조한듯 색이변하더라구요 연고처방많이받았는데 소용이없어요ㅠ 지방간에 간수치가높은편이라서 약도 조심해서먹어야하구 스트레스받는데어찌해야하나요
중증도 지방간에 간수치가 높아서 우르콜100mg과 고덱스 처방 받았습니다. 하루 3번 상기 2가지약을 각 1알씩 먹고있는데요. 너무과한거 아닐까 하는 걱정이되네요 오히려 간에 부담이 되지않을까 하는.. 괜한 걱정일까요? 조언 부탁드립니다.
운동하라는대 일주일에5회런닝머신를두시간씩 걸으면 괜찮을까요