비타민 복용하면서 카페인 섭취해도 괜찮을까요??

송OO • 2022.10.19

제가 응시하는 시험이 한달 채 남지 않았는데 할게 많은 상태인데 비타민 (오쏘뮬..?)이랑 페리비타 + 고려은단비타민c를 먹고 있습니다.. 이걸 먹어도 뭔가 피로감은 그대로 인거 같아서 커피를 마셔야할거 같은데 비타민 복용하면서 카페인 섭취해도 괜찮을까요..??

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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.10.19

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 비타민과 카페인을 같이 섭취하는 것에는 특별한 상호작용은 없다고 하나 같이 복용 시 각성반응이 떨어질 수도 있다고 하는데 이는 이론적으로는 비타민이 간의 해독작용을 강화해서 그럴 수도 있다고 해요. 금기 사항은 아니니 같이 드시는 것은 무리가 없으시되 시험준비로 깨어 있어야 한다면 중복복용으로 각성효과가 저하될 수도 있다는 점 참고해주시면 될 것 같아요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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