자궁경부의 염증
박OO • 2022.10.17
하복부 통증과 노란색 냉으로 산부인과 진료 받았는데, 자궁 경부가 얇아져있고 헐어있다고 하네요 ㅠㅠ (혹이 있거나 심각한 건 아니래요) 평상시에 자궁경부에 좋은 습관이나 약이 있을까요?
질염분비물
하복부 통증과 노란색 냉으로 산부인과 진료 받았는데, 자궁 경부가 얇아져있고 헐어있다고 하네요 ㅠㅠ (혹이 있거나 심각한 건 아니래요) 평상시에 자궁경부에 좋은 습관이나 약이 있을까요?
2개의 답변
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
자궁에 좋은 음식으로는 해조류, 견과류, 콩류 등 혈액순환에 도움이 되는 식품이 좋아요
균형잡힌 식단으로 규칙적인 식습관을 유지하고 주 2~3일 이상 유산소, 스트레칭, 요가 등을 하는 것도 좋은 영향을 줄 수 있어요
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