얼굴에 각질과 피지가 동시에 생겨요

Question

세안을 하면 피부가 너무 당기고 평소에도 건조함을 많이 느끼는데 또 유분도 분비가 심해요 각질과 피지가 동시에 과하게 나타나는 경우가 흔한지 또 원인은 무엇이고 치료는 어떻게 해야 하는지 알려주세요 ㅠㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

흔히 수분 부족형 지성이라고 말할 정도로 유수분 밸런스가 맞지 않는 경우가 있을 수 있는데요.
피부 보습에 도움이 되는 제품을 사용하며 피지조절제 등의 도움을 받을 수 있을 것으로 생각되나, 정확한 것은 피부 상태를 직접 관찰 후 의사와 상담하여 결정하는 것이 가장 좋을 것으로 보여요.
또한 평소 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요.
수면 부족은 정상적인 성장 호르몬에 의한 피부 재생 기능을 제대로 이루어지지 못하게 하여 각질을 방치하고 피부에 영양공급이 부실하게 되어 염증이 잘 생기게 만들기 때문에 스트레스는 풀면서 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요해요.
약물이나 화장품 사용보다 생활 습관 개선이 가장 중요하므로 참고해주세요 :)

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