여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.10.17

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 흔히 수분 부족형 지성이라고 말할 정도로 유수분 밸런스가 맞지 않는 경우가 있을 수 있는데요. 피부 보습에 도움이 되는 제품을 사용하며 피지조절제 등의 도움을 받을 수 있을 것으로 생각되나, 정확한 것은 피부 상태를 직접 관찰 후 의사와 상담하여 결정하는 것이 가장 좋을 것으로 보여요. 또한 평소 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요. 수면 부족은 정상적인 성장 호르몬에 의한 피부 재생 기능을 제대로 이루어지지 못하게 하여 각질을 방치하고 피부에 영양공급이 부실하게 되어 염증이 잘 생기게 만들기 때문에 스트레스는 풀면서 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요해요. 약물이나 화장품 사용보다 생활 습관 개선이 가장 중요하므로 참고해주세요 :) 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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