식도가 뜨겁고 올라오는 느낌, 배꼽 위 불편함, 답답함은 무엇일까요?

Question

속쓰림 식도가 뜨겁고 뭔가 올라올거 같고 배꼽 위 부분이 불편하고 힘주면 빵빵하고 답답해요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

속쓰림과 식도가 뜨겁게 느껴지며 뭔가 올라올 것 같은 느낌, 배꼽 위 부분의 불편함과 힘을 주면 답답하고 빵빵해지는 증상은 위식도 역류 질환(GERD)이나 소화불량과 관련이 있을 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 내과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

일시적으로 증상을 완화하기 위해서는 식사 후 바로 눕지 않고, 소량씩 자주 식사하며, 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인 등)을 피하는 것이 좋습니다. 또한 금연 및 금주, 체중 관리도 도움이 될 수 있어요. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생할 수 있으니 이러한 악화 요인들을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요.

그럼에도 불구하고 증상이 개선되지 않거나 악화된다면 전문의와 상담하시기 바랍니다. 위염, 위궤양 등 소화기에 질환이 발생했을 수 있으니 적절한 약물 치료가 필요할 수 있어요.

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