위가 막힌 기분이에요

1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.10.06

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  위가 꽉 막힌 소화불량으로 답답하실 경우 상체를 45도 정도 세워서 수면하시는 것이 도움이 될 수 있어요.
  시계방향으로 복부를 마사지 해볼 수도 있으며, 머리 뒤에 양손을 깍지 낀 채로 받친 후, 몸을 양쪽으로 번갈아 돌려주는 동작은 소화를 통제하는 등의 신경을 자극해 순환이 활발해지면서 소화 불량을 해소할 수 있다해요.

  실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
  감사합니다. 🙂

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