뇌경색 초기

만성질환 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.10.04

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  뇌경색은 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 다른 성인질환이 있을 때 발생할 확률이 크게 올라가기 때문에 일반적으로 고혈압이나 당뇨, 고지혈증 등에서 피해야 하는 음식으로 알려져 있는 기름기가 많은 육류나 당분이 높은 초콜릿, 사탕이나 맵고 짠 음식은 피하는 것이 좋다고 해요.
  탄수화물류에서는 단당류는 피하고 메밀, 옥수수, 현미, 녹두 등이 좋다고 알려져 있으며, 단백질 류는 생선이나 두부를 권장하고, 튀김과 계란 노른자는 자제하는 것이 좋아요.
  그 외 모든 비타민류는 골고루 섭취해주는 것이 좋고 버섯류나 녹황색 채소류는 많이 섭취하는 것이 좋다고 해요.

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