면역

임OO • 2022.09.28

면역 키우는방법이요 질환들로부터 벗어나려면요ㅜ

감기/몸살
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감기/몸살 관련 3개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.09.28

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 평소 가벼운 스트레칭이라도 꾸준한 운동으로 내 몸을 건강하게 만들 수 있고 하루 수면 7-8시간의 충분한 휴식과, 균형잡힌 식사가 제일 중요해요. 또한, 내가 균형잡힌 식사를 하는데도 불구하고 영양소가 부족하다면 나에게 맞는 영양제나 유산균을 꾸준히 먹어보는 것도 도움이 되지만 건강기능식품은 개인마다 차이가 있을 수 있어 가정의학과에 방문하셔서 진료를 받아보거나 앱 내 의사와의 상담을 받아보는 걸 권유드려요! 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 김진환 선생님
    우리가정의학과의원
    2022.09.29

    안녕하세요, 우리가정의학과의 김진환 의사 입니다. 원칙적인 것이 제일 중요합니다. 하루 30분 이상 땀흘리는 운동, 규칙적인 식사, 충분한 수면입니다.

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  • 임형근 선생님
    뉴센스의원
    2022.09.29

    안녕하세요, 뉴센스의원의 임형근 의사 입니다. 면역을 무엇을 면역이라고 해야할지도 모를정도로 광범위한 방법이 있습니다. 요즘 싸이모신 알파를 병원에서 근육주사 해드리고 있습니다. 환자분 만족도가 너무 좋습니다. 가까운 의원에서 저기이름 대고 맞아보세요~~ 원리는 차차 말씀드리고요~~ 감사합니다. 코로나주사/독감주사 맞으실때 같이 주사놔달라고 하시면 더 좋습니다.

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