우유를 자주 먹으면 어떤 증상이 생기나요?
우유를 자주, 많이 먹게 되면 어떤 증상이 생기나요?
우유를 자주, 많이 먹게 되면 어떤 증상이 생기나요?
우유를 자주 많이 섭취하게 되면 나타날 수 있는 증상은 개인의 건강 상태, 우유에 대한 내성, 그리고 섭취하는 우유의 양에 따라 다를 수 있어요. 일반적으로 우유는 칼슘과 단백질이 풍부하여 건강에 좋은 식품으로 알려져 있지만, 과도하게 섭취할 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요: 1. 소화 불량: 우유에 포함된 락토오스(유당)를 분해하는 효소인 락타아제가 부족한 사람들은 유당불내증 증상을 겪을 수 있어요. 이는 복통, 가스, 설사 등의 소화기 증상을 유발할 수 있어요. 2. 체중 증가: 우유는 칼로리가 높은 식품이므로 과도하게 섭취하면 체중 증가의 원인이 될 수 있어요. 3. 여드름: 일부 연구에 따르면 우유 섭취가 여드름 발생과 관련이 있다고 보고되기도 했어요. 특히 호르몬이 함유된 우유의 경우 이러한 영향이 더 클 수 있어요. 4. 알레르기 반응: 우유 단백질에 대한 알레르기가 있는 사람은 우유 섭취 후 발진, 가려움, 호흡 곤란 등의 알레르기 반응을 경험할 수 있어요. 5. 골다공증: 우유에는 칼슘 흡수를 방해하는 인이 포함되어 있어, 과도한 우유 섭취가 오히려 골다공증 위험을 증가시킬 수 있다는 주장도 있어요. 이러한 증상들은 모두 개인의 상황에 따라 다르게 나타날 수 있으므로, 우유 섭취로 인해 불편함을 느낀다면 섭취량을 조절하거나 전문가와 상담하는 것이 좋아요. 특히, 신장의 기능이 좋지 않거나 투석을 하게되는 정도라면 석회화를 일으킬 수 있는 칼슘 섭취는 제한해주는 것이 좋아요. 다만, 투석을 하는 정도가 아니라면 일일 권장 섭취량 정도는 섭취가 가능할 것으로 보여요. 성인의 경우 우유 1일 권장량은 200ml 2잔이에요.
꼭 확인해주세요.
입술필러를 주기적으로 맞고있습니다. 원래 이런적이 한 번도 없었는데 필러 맞고나서 3시간 후 부터 입술이 엄청 부어오르더니 통증까지 느껴집니다.. 지금 입술이 거의 아따맘마 수준인데ㅜㅜ 녹여야 하는지 너무 걱정이에요.. 기존 넣었던 필러와는 다른 종류(?)를 넣은 것 같은데 혹시 이 부분에서 문제가 있을 수 있나요? 필러는 국산 필러 사용한 것 같습니다. 혹시 녹여야 한다면 입술 안에 있는 필러를 전부 다 녹여야 하나요? 조금만 녹일 순 없을까요?
턱필러랑 입술필러 맞은지 몇달이 지났는데 장염 걸리고 갑자기 필러들이 부어서 턱은 필러 맞은 당일처럼 뻐근하고 입술은 너무 부었어요... 이럴때는 무슨약을 먹어야 하나요? 시간 지나면 다시 붓기 빠질까요ㅠ
제가 장염에 심하게 걸려서 장염약을 먹어야 하는데 몸 컨디션이 안좋아져서 그런건지 얼굴에 있는 턱 필러랑 입술필러가 다 부어버려서 방금 필러 맞은 병원에서도 약 타왔는데요ㅠㅠ 이렇게 두약을 한번에 복용해도될까요? 그리고 지금 뉴베인액 먹어도 되는지도 궁금합니다ㅜㅜ!