방귀를 너무 자주 뀝니다.

Question

뭔가 원인은 모르겠지만 어릴때부터 방귀를 너무 자주 뀌곤 했는데요.
한두 번은 주변 사람들에게 사과하고 넘어갔지만 너무 자주 나오다보니 미안하고 민망하더라고요...
혹시 줄일 수 있는 방법이 없을까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
  
방귀가 너무 자주 나오거나 악취가 난다면 장 건강이 좋지 않을 수 있어요.
콩류, 유제품 섭취를 줄여주시고 음주, 자극적인 음식을 피해주세요.
식이 섬유가 풍부한 채소, 과일을 섭취하는 것은 좋지만 과하다 한번에 섭취하는 경우는 피해주세요. 
식습관개선으로 교정되지 않는 다면 약물복용이 도움이 될 수 있어요. 
앱 내 의료진의 진료를 받아 증상에 대해 정확한 상담을 받고 알맞은 약을 배송 받아 보시기를 권유 드려요!

실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

박창휘 · Answer

안녕하세요, 올벗이비인후과의 박창휘 의사 입니다.

장운동이 너무 활발해서 그럴 수 있습니다. 고기등 육류보다 채소류/과일류 등을 드시면 좀 냄새나 그런 것들이 좋아질 수 있습니다.

김택수 · Answer

안녕하세요, 트리니티내과의원의 김택수 의사 입니다.

이런 경우 여러가지 원인이 있습니다.

우선 모든 유제품이 함유된 음식을 완전히 중지하십시오. (우우, 요쿠르트, 치즈, 커피프림, 아침햇살 등)
두유도 중지하십시오.

이렇게만 해도 어느 정도는 개선됩니다.

곽태응 · Answer

안녕하세요, 행복쑥쑥의원의 곽태응 의사 입니다.

마늘 같은 황이 많이 들어간 음식, 육류, 단당류 등을 피하시고, 약 먹는다고 방구가 안나오거나 하진 않지만 장 운동 조절제 등 도움될 만한 약 비대면 처방 가능합니다.

김범수 · Answer

안녕하세요, 아이웰빙의원의 김범수 의사 입니다.
운동하시면서 건강 잘 유지하세요

홍호철 · Answer

안녕하세요, 고려엔도홍내과의원의 홍호철 의사 입니다.

이건 병은 아니라서요...
사회 생활에 어려움이 예상되긴 하지만... 줄일 수 있는 방법은 딱히... 없는 걸로 알고 있습니다.

방귀를 너무 자주 뀝니다.

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