과민성대장증후군

내과 관련 3개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.09.04

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 과민성 대장증후군의 증상으로는 만성적인 복부 팽만감, 복통, 가스가 차는 듯한 증상이 나타나요. 곡물로 만들어진 미숫가루가 위에 부담을 줄일 수는 있으나 찬 성분이나 장을 자극할 수 있는 유제품(우유에 타먹는 경우)은 피해주시는 게 좋아요. 매실의 경우 알칼리 식품으로 해독작용을 유발하는 카테킨산을 함유하여 나쁜 균의 번식을 억제하고 장내 살균성을 높여주고 장의 연동 운동 개선에 효과를 주긴 하나 과한 섭취는 위를 자극할 수 있어요. 평소 유산균 제품을 꾸준히 복용하면 장을 튼튼하게 만들어 주기 때문에 도움이 될 수 있고, 물도 습관적으로 자주 마셔주면 도움이 되어요. 섬유소가 많은 음식(곡류, 해조류, 두류, 견과류, 과일, 채소) 등도 배변을 부드럽게 하는데 좋다고 해요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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박창휘 선생님

올벗이비인후과의원

2022.09.05

안녕하세요, 올벗이비인후과의 박창휘 의사 입니다. 갑자기 먹던거와 다른거 드시지 마시고 특히 우유를 피하시는 것이 좋습니다.

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올벗이비인후과의원

대구광역시 동구 국채보상로 791 성암빌딩 3층 303호 (신천동)

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곽태응 선생님

행복쑥쑥의원

2022.09.05

안녕하세요, 행복쑥쑥의원의 곽태응 의사 입니다. 본인에게 안맞는 재료가 들어 있을 수도 있습니다. 매실도 본인에 맞으면 상관 없고 안맞으면 안좋은 겁니다.

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행복쑥쑥의원

경기도 하남시 미사강변대로54번길 80 4층 401호~412호 (풍산동)

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