밥 먹고 과자 먹고 배가 답답해요, 힘주면 아프겠지요?
밥 먹고 과자,간식 먹고 배 부른데 배가 좀 답답해요. 혹시나 싶어서 화장실에서도 앉았는데 뭔가 자꾸 답답합니다. 혹시 힘주면 배가 아프겠지요…? 지금은 배는 안 아픈 거 같고 그냥 답답해요. 이럴 때 나아지는 방법 알려주세요. 너무 답답해서 힘들어요 지금..
밥 먹고 과자,간식 먹고 배 부른데 배가 좀 답답해요. 혹시나 싶어서 화장실에서도 앉았는데 뭔가 자꾸 답답합니다. 혹시 힘주면 배가 아프겠지요…? 지금은 배는 안 아픈 거 같고 그냥 답답해요. 이럴 때 나아지는 방법 알려주세요. 너무 답답해서 힘들어요 지금..
식사 후에 과식을 하거나 과자와 같은 간식을 섭취하면 소화가 잘 되지 않아 복부 팽만감이나 답답함을 느낄 수 있어요. 이런 증상을 완화하기 위한 몇 가지 방법을 알려드릴게요. 1. 가벼운 산책을 해보세요. 식후에 가볍게 걷는 것은 소화를 돕고 가스가 차는 것을 줄일 수 있어요. 2. 따뜻한 물을 마셔보세요. 따뜻한 물은 소화를 촉진하고 장 운동을 도와줄 수 있어요. 3. 편안한 자세로 휴식을 취하세요. 무리하게 힘을 주지 말고, 편안하게 앉거나 누워서 쉬는 것이 좋아요. 4. 소화를 돕는 차를 마셔보세요. 생강차나 민트차는 소화를 돕고 복부 팽만감을 줄일 수 있어요. 5. 복부 마사지를 해보세요. 시계 방향으로 부드럽게 복부를 마사지하면 가스가 배출되는 데 도움이 될 수 있어요. 만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나, 통증이 심해지거나 지속된다면 의사의 진료를 받는 것이 좋아요. 소화 불량 외에도 다른 원인이 있을 수 있으므로 전문가의 조언을 구하는 것이 안전해요.
꼭 확인해주세요.
8월1일 확진 이후 다른 증상들은 사라졌으나 어지러움과 목 뒤 뻐근함이 남아있습니다. 비대면진료로 보나링에이정 처방받았으나 복용시 어지러움이 더 심해져서 먹지 못하고 있습니다. 해당 증상 개선 방법이 있을까요. 얀센1차 접종후 어지럼증으로 전정신경염 진단 받은 경험 있습니다.
코로나 걸리고 나서 평소에도 어지러운데 밥먹으면 더 어지럽습니다 하리보나 샤인머스캣 같은건 먹어도 크게 별로 문제가 없는데 밥만 먹으면 어지러워요
어제부터 목통증과 어지럼증이 있었는데 지금은 목통증은 침 삼킬 때 불편한 거 말고는 없습니다. 근데 어지러움은 누워있어도 어지러움이 좀 크게 옵니다. 원래 이런 증상이 나타나나요?