장염 설사 시 따뜻한 차를 마셔도 되나요?

박OO • 2025.10.21

장염에 걸려 물설사를 계속하는데 따뜻한 차를 마셔도 되나요?

장염
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1개의 답변

  • 장염으로 물설사를 하고 계신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

    장염 시 따뜻한 차를 마시는 것은 괜찮습니다. 특히 매실차와 같이 소화를 촉진하는 차는 도움이 될 수 있어요. 다만, 장염 상태에서는 수분 보충이 가장 중요하므로 물, 이온음료, 경구용 수분 보충제(ORS) 등을 함께 충분히 섭취하시는 것이 좋습니다.

    장염 시에는 기름진 음식, 유제품, 카페인, 알코올은 피하시고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식(쌀죽, 바나나, 토스트 등)을 드시는 것이 좋습니다. 또한 충분한 휴식을 취하시고 위생 관리에도 신경 써주세요.

    증상이 2-3일 이상 지속되거나 심해진다면, 탈수 증상이 나타나거나 고열, 심한 복통이 동반될 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

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